Date: 08.24.2013 6:30 pm - 11:30 pm
Location: Lithuanian World Center, 14911E. 127th st Lemont, IL 60439
Event information: (708) 302-2121
(includes dinner and complimentary refreshment, music and dancing,
and our famous Lithuanian hospitality)
|
Welcome,
Guest
|
|
Myaltynaj.ru - вишневое варенье с косточками – пожалуй, одна из самых популярных тем. Обычно используется строгая монодиета, где кроме гречки и воды ничего есть нельзя. Но имеется и более простой вариант гречневой методики, при котором в ежедневном меню присутствует кефир и йогурт. Каким образом правильно приготовить гречку? Поклонники строгих и скоростных диет утверждают, что гречневая диета для похудения за 7 дней позволяет убрать более пяти кг лишнего веса. Диета довольно строгая, но не жестче, чем все иные монодиеты, когда употреблять разрешается только один продукт, в данном случае это гречка. Главное в диете – правильным образом приготовить гречку. Лучше всего, на сварить, а залить кипящей водой и закрыть крышкой емкости это можно сделать и в термосе. Все полезные свойства гречки останутся при ней. Полезные свойства гречки или Как похудеть без диеты: на этом строгость гречневой монодиеты для сбрасывания веса не заканчивается. Употреблять гречку необходимо строго без специй и соли. Разрешается лишь добавление соевого соуса. Гречневая монодиета рассчитана на 4 приема пищи в сутки. Последний прием должен заканчиваться за четыре часа до отхода ко сну. При этом не ограничено потребление обычной воды но негазированной. Если вы соблюдаете жесткий монорежим употребляете только гречку, ешьте, сколько можете. Если строгая диета на гречке вам не по душе, можно пользоваться еще одним вариантом крупяной диеты для сбрасывания веса. Если вы едите гречку с кефиром, 200-250 граммов крупы плюс литр кисломолочного продукта. |
|
|
|
|
|
National Lithuanian American Hall of Fame
3731 Prairie Avenue #485 Brookfield, IL 60513
