Świadome rodzicielstwo
Każdy, kto angażuje się zdrowym poziomem życia zdaje sobie sprawę, że dużo produktów spożywczych, które możemy wyszukać na półkach sklepowych nosi w swoim składzie dodatki, które najdelikatniej świadcząc nie służą ani swemu zdrowiu ani naszej sylwetce. Producenci dodają wszelkiego typie zagęstniki, spulchniacze a pełną gąszcz innych rozmaitości o tajemniczych nazwach, których znaczenie znają tylko nieliczni. A najbardziej szokujący jest chyba fakt, że w wielu produktach, noszących w naszej nazwie „fit”, bądź też powszechnie uznawanych za dietetyczne czy same będące pomożenie w dbaniu o zgrabną sylwetkę biorą w sobie niezliczone kwoty cukru lub syropu glukozowo – fruktozowego. Pewno się wydawać, że bliskie i silne alternatywy śniadań to delikatna sprawa specjalnie dla tych, jacy nie mają rano zbyt sporo czasu.